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据报载,北京心理危机研究与干预中心统计,我国每年有28.7万人自杀,200万人自杀未遂。每两分钟就有一人自杀,8人自杀未遂。在死于自杀的人中,约半数人患有抑郁症。就此相关问题,记者采访了肖水源教授。
肖水源指出,尽管目前世界上还没有找到预防自杀的“良药”,但科学研究已证明,自杀是可以预防的。早期发现处于自杀危机中的人,通过有针对性的危机干预和其他专业处理,可以减少自杀行为的发生,青少年自杀问题尤其如此。
对于青少年的自杀,学校、家长乃至全社会都应该引起足够的重视,这是最重要的。肖水源说,老师、家长应加强对孩子的心理素质方面训练,包括指导孩子理解和认识现实,分析和解决面临的问题,处理好与同学、伙伴之间的关系,正确面对挫折等等。然后就是加强生命教育,发现有心理障碍和自杀倾向的孩子,立即进行专业指导或者送到精神卫生专门机构评估,接受适当处理。建议学校设专职的心理辅导员。
爱,是让自杀者悬崖勒马的一剂良方;一句问候,也许就能挽救一条生命。多数自杀者在自杀之前都会有意无意地露出自杀的念头,如向好友和亲人倾诉内心的痛苦,表达自己悲观厌世的情绪,对日常事务的兴趣下降,拒绝与人交往,吃得少,睡不好,在日记中流露自己经受的痛苦和遭受的苦难,甚至明确表达自杀的想法。及时发现自杀前的征兆对于挽救生命具有重要的意义。对于游走在自杀边缘的人,如果给予及时的帮助和疏导,则大多能令他们走出阴影,重新扬起生命的风帆。上海这次自杀的学生中就有人写了遗书,如果发现及时,自杀完全可以避免。
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